Forrás: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html
Tudd, hogyan terjed
- Jelenleg nem létezik védőoltás a COVID-19 ellen.
- A védekezés legjobb módja, ha elkerülöd a vírussal való kapcsolatot.
- Vélhetően a vírus főként emberről emberre terjed.
- Olyan emberek között, akik 2 méternél közelebb vannak egymáshoz.
- Fertőzött személy szervezetéből például tüsszentés és köhögés útján származó váladékkal.
- Ezeket a váladékokat a közelben levő emberek belélegezhetik a tüdejükbe, esetleg orrukba/szájukba kerülhet.
Tégy önmagad védelméért
Gyakran moss kezet
- Gyakran moss kezet szappannal és vízzel legalább 20 percig, miután nyilvános helyről hazaértél, vagy miután orrot fújtál, köhögtél vagy tüsszentettél.
- Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, használj kézfertőtlenítőt, ami legalább 60% alkoholt tartalmaz. Dörzsöld be kezed összes felületét és addig dörzsöld, amíg száraznak nem érzed.
- Ne érintsd meg szemed, orrod vagy szádat mosatlan kézzel.
Tégy mások védelméért
Maradj otthon, ha beteg vagy
- Maradj otthon ha beteg vagy, kivéve ha orvosi segítségre van szükséged. Ezt tedd, ha segítségre van szükséged.
Fedd el arcodat köhögéskor és tüsszentéskor
- Fedd be szájadat és orrodat egy zsebkendővel, vagy használd a könyököd belső oldalát, amikor köhögsz vagy tüsszentesz.
- Dobd a szemétbe a használd zsebkendőt.
- Azonnal most meg a kezed szappannal és vízzel. Ha nincs szappan és víz a közelben, használj kézfertőtlenítőt, aminek legalább 60%-os alkoholtartalma van.
Viselj arcmaszkot, ha beteg vagy
- Ha beteg vagy: Viselj arcmaszkot, ha emberek között vagy (például egy szobában vagy járműben. és mielőtt egy egészségügyi szolgáltató helyiségbe lépsz. Ha nem tudsz maszkot viselni (például mert nem kapható vagy mert lélegzési nehézséget okoz), tégy meg minden tőled telhetőt, hogy tüsszentéskor és köhögéskor elfedd az arcod. A rólad gondoskodó személyek viseljenek maszkot, amikor a szobádba belépnek. Ezt tedd, ha beteg vagy.
- Ha nem vagy beteg: Nem kell arcmaszkot viselned, kivéve ha beteget ápolsz (aki nem tud maszkot viselni). Az arcmaszkok hiánycikkek lehetnek és az ápolók számára kell megőrizni azokat.
Takaríts és fertőtleníts
- Takaríts ÉS fertőtleníts minden gyakran érintett felületet naponta. Ez magában foglalja az asztalokat, kilincseket, villanykapcsolókat, countertops, fogantyúkat, íróasztalokat, telefonokat, billentyűzeteket, vécéket, faucets és lefolyókat.
- Amennyiben piszkos a felület, takarítsd le: Használj takarítószert vagy szappant és vizet a fertőtlenítés előtt.
To disinfect:
A legtöbb háztartási fertőtlenítő (EPA-registered) elégséges. Válassz a felülethez megfelelőt.
Ezek közül választhatsz:
Hígítsd fel a háztartási fehérítőt:
Az oldat készítéséhez a következő keveréket készítsd el:
5 evőkanál (1/3 kupak) fehérítő egy gallon vízhez
VAGY
4 teáskanál fehérítő per quart víz
Tartsd be a gyártó felhasználási útmutatóját és biztosítsd a megfelelő szellőzést. Ellenőrizd, hogy a termék szavatossági ideje nem járt le. Soha nem keverj fehérítőt ammóniával vagy más takarítószerrel. A még le nem járt háztartási fehérítő hatásos a koronavírusok ellen megfelelő arányú hígítás esetén.
Alkoholos oldatok.
Legalább 70%-os alkoholtartalom szükséges.
Egyéb EPA-regisztrált háztartási fertőtlenítő
Products with EPA-approved emerging viral pathogens pdf icon[7 pages]external icon claims are expected to be effective against COVID-19 based on data for harder to kill viruses. Follow the manufacturer’s instructions for all cleaning and disinfection products (e.g., concentration, application method and contact time, etc.).